Treningi prowadzę na 3 różnych symulatorach jazdy konnej - każdy działa inaczej, pokazuje inne błędy i daje nowe możliwości ?

Możesz w całości skupić sie na sobie!

Symulatory:

‎
‎? Joker - napędzany przez jeźdźca - sprawdza balans i to jak jeździec działa swoim ciałem - czy używa dobrych mięśni, gdzie blokuje ruch, czy prowadzi ruch symetrycznie.

‎
‎?? Do tego 2 mechaniczne symulatory, jeden porusza się stępem i kłusem, drugi galopem - mają symetryczny i powtarzalny ruch w kilku prędkościach - jeździec może ćwiczyć wyczuwanie i podążanie z ruchem, zachowanie balansu w szybkim tempie i na zakrętach

‎
‎W skład tych niezwykłych konsultacji oprócz samego treningu wchodzi wchodzi:
‎
‎⭐ podwójne pomiary dosiadu z omówieniem i ćwiczeniami przed i po treningu. Omawiamy rozłożenie ciężaru na kości kulszowe, uda, mechanikę anglezowania oraz symetrię w zakrętach. Ustalamy z jeźdźcem plan działania, a po treningu sprawdzamy efekty pomiarami
‎
‎⭐ ćwiczenia z piłkami i taśmami Franklina tłumaczone z pomocą grafik i modeli anatomicznych pozwalają zrozumieć biomechanikę i poprawić świadomość ciała
‎
‎⭐ zalecenia przesyłane każdemu po treningu (pdf)
‎
‎
‎
‎
‎

O prowadzącej:
‎Katarzyna Paradowska
‎Certyfikowany trener 4* Rider Biomechanics by Train Your Seat™.
‎
‎

Ważne informacje o konsultacjach!
‎
‎Maksymalna waga jeźdźca 95 kg - limit symulatorów
‎
‎Minimalny wiek jeźdźca 13 lat
Zapraszam jeźdźców na każdym poziomie, szczególnie tych początkujących
‎
‎Adres:
‎
‎?Zabruzdy-Kolonia 16, 08-420 Miastków Kościelny, Mazowieckie
‎
‎? Godzina drogi od Warszawy i Lublina
‎
‎Zajęcia odbywają się w godzinach 9-19 w tygodniu i w weekendy.